utashimaの記事一覧

utashima記事一覧

  1. 上前腸骨棘の位置と痛みについて専門医がわかりやすく!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  2. インターナルインピンジメント

    インピンジメント症候群に有効なストレッチは? 専門医が丁寧に解説!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

  3. 身体の3次元平面

    関節の動きの種類の覚え方 意外と単純です!

    腕の外にひねるんだ!腕を内旋するのが大切!手首を外旋しよう!肩を回内しましょう!これ、ぜ~んぶ間違った表現になってしまっています。

診察ご希望の方
当サイト管理人の歌島は関東の複数の病院で診療を行っております。

歌島のプロフィール
診察のご相談

アーカイブ