歌島大輔の記事一覧

歌島大輔記事一覧

  1. 夏休みの自由研究

    運動会の種目と競技 子どもの成長にお勧めなツートップを紹介

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日は運動会の種目と競技についてのお話ですが、最近は面白いものがどんどんでてきているようですね。

  2. LSDの効果はランニング以上?その違いは?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  3. 炎天下で頭痛 ホメオスタシスの異常=熱中症という視点から理解

    こんにちは、歌島です。 今回は炎天下で頭痛が起こったときにまず最初に考えるべき、熱中症について、サクッと理解してもらいます。熱中症と言っても、いろんな症状があって、何がなんだか分からない。

  4. ごちそう 語源は? ご馳走様は誰に言うもの?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。本日はあなたも大好きであろう、ごちそう ご馳走 の語源の話です。

  5. 筋肉質な体作りの最短距離はたった1種類のトレーニングだ

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございました。

  6. 夏バテ対策は食事より運動が重要である理由とは?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をお読みいただきありがとうございます。

  7. 鼻呼吸できないのがテープだけでは改善できない理由

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  8. 虚血性心疾患の予防運動のコツをスポーツ医が解説

    時々、有名人の病気のニュースなどで聞いたりする虚血性心疾患。

  9. 錦織圭のフォアハンドのコツは骨盤のずらしにあった

    本日も記事をご覧いただきありがとうござます。歌島です。日本人テニスプレーヤーの歴史を作り続ける錦織圭選手。本日は錦織圭選手のフォアハンドについてそのコツを解説していきたいと思います。

  10. 平日休みの過ごし方 ランキング スポーツマンver.

    本日も記事をご覧いただきありがとうございます。歌島です。休みの日の過ごし方は休みが少ない人であればあるほど迷いますよね。

診察ご希望の方
当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

歌島のプロフィール
診察のご相談

アーカイブ