hitsugiの記事一覧

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  1. ジョーンズ骨折の原因から予防策まで 理学療法士がわかりやすく

    こんにちは、鶴谷です。 2014年4月の卓球の世界選手権を福原愛選手が左足第5中足骨疲労骨折で欠場するというニュースがありました。

  2. バスケのストレッチメニュー 協会のプログラムを勝手に解説!

    こんにちは、鶴谷です。前回は、バスケットボール協会が提唱している、外傷予防プログラムのセルフチェック部分の解説を行いました。

  3. バスケットボール 外傷予防プログラムを勝手に分析!

    こんにちは、鶴谷です。 日本バスケットボール協会がジュニア向けに外傷予防プログラムというものを作成しています。

  4. 変わる快感クラブ

    筋肉痛とは何か? 理学療法士が諸説をわかりやすく

    「いやー、昨日、久しぶりに野球をやったんだけど、筋肉痛がハンパないよ」同僚「だよなぁ、この年になって久々に運動すると絶対くるよなぁ」 よく聞く会話ですね。

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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