【スポーツ/種目別】

【スポーツ/種目別】記事一覧

  1. 走り込み 効果がない方法とある方法の違い スポーツ医解説

    今回は野球を始め、さまざまなスポーツにおいて基本として重要視されている走り込みという練習メニューについて整理していきたいと思います。

  2. フレーミングは野球のキャッチャー必須の最先端キャッチング技術

    フレーミングという言葉がだんだん広まってきました。以前はキャッチャーのキャッチングという言葉だけでしたが、キャッチング技術の中でもストライク・ボールに影響を与える技術として重要視されるようになってきました。

  3. 傍脊柱筋筋膜炎とはどんな病気か? 症状は?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。今日も記事をご覧いただきありがとうございます。広島カープの福井優也投手が、2016年8月31日のDeNA戦の先発を直前で回避しました。

  4. 野球肩のストレッチは痛みの原因を考えればこれが必須!専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。野球をしていると肩の痛みはつきものです。

  5. テニス肘の治し方とストレッチ動画を専門医が解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。今日はテニス肘の治し方の基本戦略から、特にストレッチについては動画でご紹介したいと思います。ぜひ、ご参考にしてください。

  6. テニス肘の治療における注射 特にステロイドは注意! 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はテニス肘、すなわち上腕骨外側上顆炎の治療として、代表的な注射、特にステロイド注射について解説します。

  7. テニス肘の治療ならテーピングが必須!貼り方動画も紹介 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  8. バドミントンのフットワークのコツは かかと にあり!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンで重視される、フットワークについて大切なコツをお伝えできればと思います。

  9. バドミントン フットワークの鍛え方の大前提はこれ!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンにおいて非常に重要と考えられているフットワークについてです。

  10. ベルニャエフの名言会見を考察!新時代を迎えるか?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日は体操のウクライナ代表オレグ ベルニャエフ選手について、特にその名言からメンタリティーについて紐解いていきましょう。

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