本番・プレッシャーに強くなる

本番・プレッシャーに強くなる記事一覧

  1. 周りの目が気になる 怖いという悩みへの処方せん 脳の仕組みから解説

    スポーツコーチングをやっていても、実はよく相談される周りの目が気になるというお悩み このお悩みに対するオススメの考え方というテーマでお届けしてみます。

  2. ルーチン化の意味とメリットをスポーツコーチングドクターが解説

    今回はルーチン化の意味とメリットについて解説いたします。ルーチン化はルーティーンワークを意図的に作っていくということを表します。

  3. 内村航平の性格は団体戦には向かないのか?

    こんにちは、歌島です。今日は内村航平選手が率いる日本体操チームが悲願の世界選手権金メダルを獲得した翌日にしたためています。

  4. 変わる快感サッカー

    サッカー PKのコツ ネイマールから学ぶ!専門家解説

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

  5. 緊張しない方法 スポーツの大舞台に棲むのは? スポーツドクター解説

    「いままでの練習はすべてこの大会のためにあった」そう思える大舞台は人生にそう多くはありません。

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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