努力を続けてゴール達成

努力を続けてゴール達成記事一覧

  1. フリーキック

    フリーキックの名手になるコツ 「イメージフィードバック法」

    アンドレア・ピルロ選手「インサイドで蹴ることもあるし、特殊な形でボールが落ちるように蹴るときもある。その瞬間によるんだ。自分がどう感じるかだね。壁やゴールの距離に注意する。ほかに秘密はないよ。足の動きかな。

  2. ウォーキングダイエット

    ウォーキングの効果は距離は関係ない ○○の代わりにやれば効果絶大!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今回はダイエットやスポーツ選手が身体を絞ろうとした際に、ウォーキングを効果的に活用するコツについて解説します。

  3. テニス

    錦織圭とマイケルチャンはとんねるずが出会いのきっかけ!?

    こんにちは、歌島です。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日は急成長を続け、世界のトップシーンへ躍り出る錦織圭選手とその急成長を支えるマイケル・チャンコーチについてです。

  4. 社会人

    運動する社会人こそが鍛え始めるべき武器とは?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日は仕事を持つ社会人が、その制約の中でどう運動していくべきか?そのための、社会人こそが持つ武器についてお話しします。

  5. 日誌

    サッカーが上達しない子のたった1つの特徴と改善策

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今回はサッカーが上達する子としない子のちがい、それがどこにあるのか?というお話です。

  6. 少年野球

    野球が上達しない子供っているの?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

  7. 利き足,成長痛

    小学生のサッカー上達法は脳神経への刺激的変化に尽きる!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。いつも記事をご覧いただきありがとうございます.今日は小学生のサッカー上達のポイントとして大切なお話をしたいと思います。

  8. サッカー 競り合い

    ネイマールとメッシのドリブルの秘密は脳にあった!その鍛え方のカギは?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。ネイマール選手、2014W杯では残念な結果でしたが、離脱前のパフォーマンスは素晴らしかったですね。

  9. 副交感神経,高める,ツボ

    副交感神経を高めるツボはこれだ!!

    田地野です。いつも記事に目を通して頂いてありがとうございます。早速ですが…自律神経ってご存じですか?自律神経=交感神経+副交感神経これには、交感神経と副交感神経からなります。

  10. この夏休みは子供の集中力を鍛える!そのためのトレーニング法

    皆様いかがお過ごしでしょうか?お久しぶりです。もーめんとです。 学生の皆さんは、夏休みを楽しんでいらっしゃいますでしょうか?お子さんたちは外で元気よくサッカーや野球、部活動に勤しんでいることと存じます。

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