努力を続けてゴール達成

努力を続けてゴール達成記事一覧

  1. 部活で試合に出れない時にどう考える? 香川選手ら日本代表から学ぶ!

    (今日も先発メンバーから外された・・・)監督「選ばれなかった選手も、腐るんじゃないぞ!いつでもいける準備をしておけ!」「はい!!」(とは言いながらも、やっぱ凹むなぁ)いくら自分に自信があっても試合に出...

  2. 衝撃,吸収,原理

    本田圭佑選手の名言から学ぶ ブラジルW杯前のコトバ

    『当たり前のことを抜かりなくやれば、8強までいける。 そこからは奇跡を呼びこむ習慣を みんなで普段の生活からやっていきましょう。 (俺は)運や奇跡を呼び込んできたおかげで、今の立場にいるからね。

  3. フリーキック

    フリーキックの名手になるコツ 「イメージフィードバック法」

    アンドレア・ピルロ選手「インサイドで蹴ることもあるし、特殊な形でボールが落ちるように蹴るときもある。その瞬間によるんだ。自分がどう感じるかだね。壁やゴールの距離に注意する。ほかに秘密はないよ。足の動きかな。

  4. ウォーキングダイエット

    ウォーキングの効果は距離は関係ない ○○の代わりにやれば効果絶大!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今回はダイエットやスポーツ選手が身体を絞ろうとした際に、ウォーキングを効果的に活用するコツについて解説します。

  5. テニス

    錦織圭とマイケルチャンはとんねるずが出会いのきっかけ!?

    こんにちは、歌島です。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日は急成長を続け、世界のトップシーンへ躍り出る錦織圭選手とその急成長を支えるマイケル・チャンコーチについてです。

  6. 社会人

    運動する社会人こそが鍛え始めるべき武器とは?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日は仕事を持つ社会人が、その制約の中でどう運動していくべきか?そのための、社会人こそが持つ武器についてお話しします。

  7. 日誌

    サッカーが上達しない子のたった1つの特徴と改善策

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今回はサッカーが上達する子としない子のちがい、それがどこにあるのか?というお話です。

  8. 少年野球

    野球が上達しない子供っているの?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

  9. 利き足,成長痛

    小学生のサッカー上達法は脳神経への刺激的変化に尽きる!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。いつも記事をご覧いただきありがとうございます.今日は小学生のサッカー上達のポイントとして大切なお話をしたいと思います。

  10. サッカー 競り合い

    ネイマールとメッシのドリブルの秘密は脳にあった!その鍛え方のカギは?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。ネイマール選手、2014W杯では残念な結果でしたが、離脱前のパフォーマンスは素晴らしかったですね。

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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