肩の傷害

肩の傷害記事一覧

  1. 脱力0ポジション法 肩脱臼整復

    肩脱臼の整復方法と応急処置をスポーツドクターが解説

    うわー!外れたー!!なに!!どうした!?肩、肩が・・・外れたです。

  2. 甲子園・高校野球の投手が酷使され故障する問題…連投規制からはじめよう

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。

  3. 肩こりと筋肉痛のような痛みの違いとは?

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。

  4. 肩甲骨を安定して動かす【肩甲骨周囲】

    こんにちは、歌島です。今回は肩甲骨のmotor controlのチェック法とトレーニング法について紹介した動画です。

  5. インターナルインピンジメント

    インピンジメント症候群に有効なストレッチは? 専門医が丁寧に解説!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

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