選手・プレーヤー

選手・プレーヤー記事一覧

  1. テニス肘の治し方とストレッチ動画を専門医が解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。今日はテニス肘の治し方の基本戦略から、特にストレッチについては動画でご紹介したいと思います。ぜひ、ご参考にしてください。

  2. テニス肘の治療における注射 特にステロイドは注意! 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はテニス肘、すなわち上腕骨外側上顆炎の治療として、代表的な注射、特にステロイド注射について解説します。

  3. テニス肘の治療ならテーピングが必須!貼り方動画も紹介 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  4. 成長痛,大人,対処

    ポキポキ関節を鳴らしてスッキリした気になってはいけない理由

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。以前、関節のポキポキ音の謎について、一般にどのように考えられているかについてお話しいたしました。こちらですね。

  5. 眼窩吹き抜け骨折とは? その症状は残るのか?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。今日は眼窩底吹き抜け骨折というものについて、できるだけわかりやすく解説したいと思います。

  6. バドミントンのフットワークのコツは かかと にあり!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンで重視される、フットワークについて大切なコツをお伝えできればと思います。

  7. ぎっくり腰の治療は鎮痛剤だけでいいの? 整形外科医の解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  8. ぎっくり腰の治療 注射の効果を高めるには? 整形外科医の解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はぎっくり腰の治療について、特に強い痛みの時に行う注射についてできるだけわかりやすく解説したいと思います。

  9. ぎっくり腰とは? 筋肉が悪い? 整形外科医がガチ解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はぎっくり腰について、その何となくな名前が今も尚使われる理由から、原因などについてガチ解説します。

  10. バドミントン フットワークの鍛え方の大前提はこれ!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンにおいて非常に重要と考えられているフットワークについてです。

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