監督・コーチ・指導者

監督・コーチ・指導者記事一覧

  1. テニス肘の治療における注射 特にステロイドは注意! 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はテニス肘、すなわち上腕骨外側上顆炎の治療として、代表的な注射、特にステロイド注射について解説します。

  2. テニス肘の治療ならテーピングが必須!貼り方動画も紹介 専門医解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  3. バドミントンのフットワークのコツは かかと にあり!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンで重視される、フットワークについて大切なコツをお伝えできればと思います。

  4. ぎっくり腰の治療は鎮痛剤だけでいいの? 整形外科医の解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  5. ぎっくり腰の治療 注射の効果を高めるには? 整形外科医の解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はぎっくり腰の治療について、特に強い痛みの時に行う注射についてできるだけわかりやすく解説したいと思います。

  6. ぎっくり腰とは? 筋肉が悪い? 整形外科医がガチ解説

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日はぎっくり腰について、その何となくな名前が今も尚使われる理由から、原因などについてガチ解説します。

  7. バドミントン フットワークの鍛え方の大前提はこれ!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。本日の記事では バドミントンにおいて非常に重要と考えられているフットワークについてです。

  8. ベルニャエフ時代を体操は迎えるか? そんな会見を考察!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今日は体操のウクライナ代表オレグ ベルニャエフ選手について、特にそのメンタリティーについて紐解いていきましょう。

  9. situp

    大野将平 金メダルに相応しい筋肉の特徴とは?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。リオデジャネイロオリンピック 柔道 73kg級日本代表の大野将平選手ですが、見事、圧倒的な強さで金メダルを獲得しましたね。

  10. 脳 メンタル

    イチローの名言で努力好きになろう!

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。今日はイチロー選手の名言を集めてみました。

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