監督・コーチ・指導者

監督・コーチ・指導者記事一覧

  1. 炎天下で頭痛 ホメオスタシスの異常=熱中症という視点から理解

    こんにちは、歌島です。 今回は炎天下で頭痛が起こったときにまず最初に考えるべき、熱中症について、サクッと理解してもらいます。熱中症と言っても、いろんな症状があって、何がなんだか分からない。

  2. ごちそう 語源は? ご馳走様は誰に言うもの?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。本日はあなたも大好きであろう、ごちそう ご馳走 の語源の話です。

  3. 筋肉質な体作りの最短距離はたった1種類のトレーニングだ

    こんにちは、歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございました。

  4. 夏バテ対策は食事より運動が重要である理由とは?

    こんにちは、歌島です。本日も記事をお読みいただきありがとうございます。

  5. 錦織圭のフォアハンドのコツは骨盤のずらしにあった

    本日も記事をご覧いただきありがとうござます。歌島です。日本人テニスプレーヤーの歴史を作り続ける錦織圭選手。本日は錦織圭選手のフォアハンドについてそのコツを解説していきたいと思います。

  6. 陸上日本選手権の参加標準記録・派遣設定記録とは?

    陸上の日本選手権、要は日本一を決める大会であり、オリンピックがある年には日本代表を決める大会ですね。

  7. カリスマの語源が教えてくれる人生のヒントとは?

    カリスマ、カリスマ性、カリスマ美容師、カリスマモデル・・・などなど昨今、この言葉はよく耳にしますね。このカリスマという言葉、その語源はヨーロッパにあります。

  8. 咳喘息の症状から治療までをガイドラインからわかりやすく解説

    本日も記事をご覧いただきありがとうございます。歌島です。咳喘息という言葉は時々聞く言葉ですね。ただ、医学的な情報は難しい言葉が多く、周りの人の話は本当かどうか疑わしい。

  9. 8時間ダイエットが成功するアスリートとそうでないアスリートの違い

    本日も記事をお読みいただきありがとうございます。歌島です。「8時間ダイエット」このダイエットについてご紹介した記事はご覧いただけましたでしょうか。

  10. サングラス レディースがスポーツで使用するのに必須知識

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日はサングラスをレディースがスポーツで使用するのに必須知識についてまとめてみました。

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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