監督・コーチ・指導者

監督・コーチ・指導者記事一覧

  1. 肩関節の可動域制限 固いのはその構造に原因があった! 専門医解説

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。今回は肩関節の広い可動域と、逆にそれ故、固くなりやすいというお話です。

  2. 小脳の働きを中心に脳の基本について解説!

     今回は医学的な専門用語をぶった切るということで、以下の3つの、 大脳 小脳 脳幹ということについて解説いたしました。どうぞ、お好きな動画をご覧ください。

  3. 筋挫傷と肉離れの違いとは? 専門用語を正しく理解する!

     今回は医学的な専門用語をぶった切るということで、以下の3つの、 捻挫 打撲 肉離れということについて解説いたしました。どうぞ、お好きな動画をご覧ください。

  4. 開放骨折の定義は? 骨折や脱臼の正しい意味を知ろう!

    今回は医学的な専門用語をぶった切るということで、以下の3つの、 骨折 開放骨折 脱臼・亜脱臼ということについて解説いたしました。

  5. 腱とは? 筋肉と骨の基礎がわかれば自ずとわかる!

    今回は医学的な解剖学という分野の専門用語ということで、以下の3つの用語、 筋肉 骨 靭帯ということについて解説いたしました。お好きな動画をご覧ください。

  6. 半月板損傷の痛みを理解するには半月板のクッション作用を知ろう!

    今回は医学的な解剖学という分野の専門用語ということで、以下の3つの用語、 軟骨 半月板 椎間板ということについて解説いたしました。お好きな動画をご覧ください。

  7. 関節包とは? スポーツドクターによる専門用語ぶった斬り!

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をごらんいただきありがとうございます。

  8. コンフォートゾーンの意味とは? 抜け出すものではない!

    こんにちは、スポーツメディカルコーチの歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  9. 脊髄反射とはなんぞや? 膝蓋腱反射などを例に

    脊髄反射という言葉はいろいろな場面で聞きます。何も考えずに、思考停止状態で何かをしてしまうことを揶揄して使うことが多いかと思います。ただ、もちろん、そもそもは医学用語です。

  10. 運動神経が悪い原因は脳と固有受容器にあり!

    運動神経が悪い・・・非常につらいですよね。自分をそう思ってしまった段階で、一気に運動もスポーツも楽しめなくなる人もいるでしょう。

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