両親・選手を支える人

両親・選手を支える人記事一覧

  1. 気管支喘息と咳喘息の違いをわかりやすく解説

    本日も記事をご覧いただきありがとうございます。歌島です。咳喘息という言葉は時々聞く言葉ですね。それに対して、気管支喘息、これが「いわゆる喘息」のことを指します。

  2. 8時間ダイエットで痩せない理由をつぶそう!スポーツドクター解説

    本日も記事をお読みいただきありがとうございます。歌島です。「8時間ダイエット」この興味深い名前のダイエットについて、どのくらいご存じでしょうか?一時期テレビなどでも取り上げられ有名になりました。

  3. サングラス レディースがスポーツで使用するのに必須知識

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日はサングラスをレディースがスポーツで使用するのに必須知識についてまとめてみました。

  4. サングラス メンズがスポーツで使用するのに外せない知識

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日はサングラスのメンズスポーツモデルの選び方についてまとめてみました。

  5. 疲労骨折のテスト

    疲労骨折の症状と痛みから治療 予防法までをスポーツ医が解説!

    こんにちは、歌島です。 2015年の箱根駅伝において大活躍し、新・山の神の称号を得た、神野大地選手。その後のさらなる躍進が期待されましたが、不運にも2度の疲労骨折。

  6. こむら返りの原因としてミネラルバランスをどう考えるべきか? 3分で解説!

    こんにちは、歌島です。今回はこむら返り、要は「つってしまった!」という状態の原因について解説していきたいと思います。

  7. 治療 筋肉痛

    運動中に足がつる原因 11のチェックリストをスポーツドクターが解説

    こんにちは、歌島です。運動中に足がつる、こむら返りの原因について、その基本を世界的に有名なMayo Clinicのサイトから学びつつ、最終的に実践的に使えるようにチェックリストを用意しました。

  8. situp

    こむら返りの3つの予防対策 スポーツドクターが3分で解説!

    つったー!!またかよ、お前!ちょっと待ってろ!ふ〜・・・ありがとうございます。。でも、どうして俺ばっかり・・・鍛え方が甘いんだよ。。

  9. 正しい投球フォームへの基本用語解説 スポーツドクター解説

    こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。

  10. ピッチャーのリリースポイント 勘違いしてませんか? 基礎から解説

    今回はピッチングフォームの基本用語ということで、以下の3つの、 ピッチングフォームの基本用語 トップ ピッチングフォームの基本用語  リリースポイント 運動連鎖とは? 投球フォームの理想へということについて解説い...

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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