【精神・心・メンタルの変革】
【精神・心・メンタルの変革】記事一覧
-
笑顔が笑顔を引き寄せる効果
こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。いつも記事をご覧いただきありがとうございます．スポーツ発変わる快感経由笑顔連鎖行きこれが我々、SMCの目指す世界です。
-
サッカー：上達する子供の必須条件はこれ 親御さん必見！
ぼくは大人になったら世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。世界一になるには 世界一練習しないとダメだ。だから 今ぼくはガンバっている。今はヘタだけどガンバって 必ず世界一になる。
-
サッカー：やらされているポジション・役割の捉え方 まずこれを押さえよう！
監督「お前は明日からサイドバックをやれ！」「え！？サイドバックですか？」監督「そうだ、FWでは出場機会が限られるが、サイドバックは今、手薄だ」「はい・・・」（急に言われても・・・） ...
-
部活で試合に出れない時にどう考える？ 香川選手ら日本代表から学ぶ！
（今日も先発メンバーから外された・・・）監督「選ばれなかった選手も、腐るんじゃないぞ！いつでもいける準備をしておけ！」「はい！！」（とは言いながらも、やっぱ凹むなぁ）いくら自分に自信があっても試合に出...
-
本田圭佑選手の名言から学ぶ ブラジルW杯前のコトバ
『当たり前のことを抜かりなくやれば、8強までいける。 そこからは奇跡を呼びこむ習慣を みんなで普段の生活からやっていきましょう。 (俺は)運や奇跡を呼び込んできたおかげで、今の立場にいるからね。
-
フリーキックの名手になるコツ 「イメージフィードバック法」
アンドレア・ピルロ選手「インサイドで蹴ることもあるし、特殊な形でボールが落ちるように蹴るときもある。その瞬間によるんだ。自分がどう感じるかだね。壁やゴールの距離に注意する。ほかに秘密はないよ。足の動きかな。
-
過保護な親の特徴を理解して、逆に恐れないことが大切！
復帰したのはいいのですが、怪我をしたところを痛がるんです。本人も不安になっているみたいで・・・サポートしているサッカー選手の親御さんからの相談こんにちは、理学療法士の田地野です。
-
野球のコツ：守備のポジショニング上達への近道は？
こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。
-
ウォーキングの効果は距離は関係ない ○○の代わりにやれば効果絶大！
こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今回はダイエットやスポーツ選手が身体を絞ろうとした際に、ウォーキングを効果的に活用するコツについて解説します。
-
錦織圭とマイケルチャンはとんねるずが出会いのきっかけ！？
こんにちは、歌島です。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。今日は急成長を続け、世界のトップシーンへ躍り出る錦織圭選手とその急成長を支えるマイケル・チャンコーチについてです。
