【精神・心・メンタルの変革】

【精神・心・メンタルの変革】記事一覧

  1. サッカー

    エフィカシーを一瞬で高める方法 本田圭佑選手から学ぶ

    本田圭佑選手「力が上の相手を倒すには、勘違いが必要なんですよ」Number  1月16日号(2014)こんにちは、スポーツ整形外科医の歌島です。。SMCの記事をご覧いただきありがとうございます。

  2. あの座右の銘の英語バージョンは成長したい人には学ぶことが多い!

    松井秀喜さんの座右の銘が惜しい!?サッチャー元イギリス首相の言葉が惜しい!?  何様だ!と怒られそうですが(笑)前回、そんなお話をいたしました。

  3. 座右の銘 名言ランキングTOP10 スポーツドクターの独自視点で解説!

    こんにちは、スポーツコーチングドクターの歌島です。本日も記事をご覧いただきありがとうございます。座右の銘にしたいランキングNIKKEI STYLEさんが座右の銘にできる名言をネット調査してランキングを公表してくれていますね。

  4. 脳

    SMARTな目標設定ではダメな理由と解決策 スポーツドクター解説

    目標設定のゴールドスタンダードとすら言えそうな、あらゆるところで、「正しい目標設定」と言われている、SMARTの法則 Specific     = 具体的、わかりやすい Measurable   = 計測可能、数...

  5. ちょっと頑張れば達成できそうな目標??【目標ではなくゴール設定】

    こんにちは、歌島です。ゴール設定の話として、よく言われる話ですが、「簡単ではないけど、無理でもない、ちょっと頑張れば達成できそうな目標を設定しよう」というものがあります。

  6. 人生目標の立て方 超一流への絶対条件!

    イチロー選手「僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。」長友佑都選手「世界一のサイドバックになる!」本田圭佑選手「世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。

  7. 青山龍コーチと対談させていただきました!

    投稿 by Sports Medical Coach 【スポーツメディカルコーチ】....

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当サイト管理人 歌島 大輔

スポーツ整形外科専門医師

川崎市立井田病院
景翠会 金沢病院
さくら通り整形外科

各非常勤医師

関東の複数病院において外来診療・手術を行っている。
ケガやスポーツ障害という「マイナス」から元通りという「ゼロ」を目指すのではなく、パフォーマンスに変革をもたらす「大きなプラス」を一緒に目指す情報発信やコーチング活動をライフワークとする。

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