アイシングの時間・回数・効果は?実はRICEはもう古い?

この記事は1分で読めます

スポーツに関わる全ての方が知っているべき、
怪我した時の応急処置のお話です。

RICEと聞いてピンとこなかった人はもちろん、
RICEなんて常識だろという人も一度ご覧になってください.

スポンサード リンク

RICEからMCEへ

スポンサード リンク

 

 

診察ご希望の方
当サイト管理人の歌島は
関東の複数の病院で診療を行っております。

どうしても多くの患者さんを拝見している中で
時間をかけて人1人と向き合う時間がないのが悩みですが、
それでも、患者さんの希望を、
理想的にはゴールをできるだけ掴んで、
お手伝いできること、提供できることを常に探しながら診療しております。

専門分野は「肩」と「スポーツ傷害」です。

プロフィールはこちらをご参照ください。
スポーツコーチングドクター歌島のプロフィール
診察のご相談はこちら
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
診察ご希望の方
当サイト管理人の歌島は関東の複数の病院で診療を行っております。

歌島のプロフィール
診察のご相談

アーカイブ