サッカーの方程式 フィジカル x ブレイン = ∞

田地野です.
私は青春時代をサッカーに捧げ、Jリーガーを夢見る選手でした.
そして、Jリーガー養成校での鍛錬の中で、
パフォーマンスにおいても限界を感じつつも足掻く中で
度重なるケガを期に、その夢を諦め、トレーナーとなりました。
しかし、日本におけるトレーナーという職業は確固たる資格ではなく、
それ故、個々人の実力にも大きなバラツキがあり、
かつ、世間的にも認められているとはいい難い状況でした.

これでは自分は進化していけない・・・
そう感じた私は、より専門的に病院などの医療機関で働く、
理学療法士の道を選びました.

詳しくはこちらの動画をご覧下さい。

このような過程を経て、今、強く感じるのは、
サッカーの上達において最重要なのは、
どこまで言っても
「フィジカル」「ブレイン」を鍛える事だということです。

もちろん、サッカーのパフォーマンスに必要な事は多方面に渡ります.

  • フィジカルの強さ
  • 柔軟性
  • 気持ちの強さ
  • 視野の広さ
  • ボールタッチやキックの正確さ
  • 持久力・スタミナ
  • 敏捷性・アジリティ

これらの要素をどう鍛えていくか?
そうなったときにフィジカルとブレイン、
つまり、「身体」「脳」に関する専門的な知識がどうしても必須になるわけです。

逆にこの2つの知識を基にすれば、全ての領域がカバーできます.

サッカーにおいては、指導者ライセンス制度も整備されており、
専門的な知識が現場にも反映されている・・・

なんて考えは甘いです。

ライセンスというのは最低限のもので、
そこから常に進化し続ける姿勢がない人間は
日々変わり続けるスポーツ医学、脳科学についてこれません。

しかし、最先端のスポーツ医学、脳科学を学び続ければ、
少なくともあなたや、あなたのチームは間違いなく変わります.

まさに欧州のトップクラブ、FCバルセロナやACミラン、レアルマドリードなどは、
最先端の知識をもとにした設備とスタッフが揃っています。

我々、SMC -Sports Medical & Mental Coach- は、
スポーツドクター、理学療法士が、
その専門領域であるスポーツ医学脳科学を駆使して、
「カラダ」と「ココロ」の変革にむけて情報発信をしています。

こちらのページではサッカーに活かせる記事を日々更新していますので、是非活用していってください.

そして、いざ、その得た知識を実践していきたいという方は、
プレーヤー、指導者に関係無く、
こちらの無料実践メール講座(+専用コミュニティ)でより深く学び、実践していってください。

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